¿Nunca has cogido una raqueta? No es un problema. De hecho, es precisamente así como empiezan muchas de las alumnas de la Escuela de Bádminton para la Mujer. La iniciativa vuelve a poner el deporte al alcance de aquellas mujeres que quieren comenzar una actividad física, descubrir una nueva disciplina y, al mismo tiempo, formar parte de un grupo en el que el compañerismo es uno de los grandes atractivos.
Desde la propia escuela son las alumnas quienes explican por qué merece la pena dar el paso. Y resumen su experiencia en tres razones. La primera es sencilla: hacer ejercicio y pasarlo bien. Las sesiones combinan la práctica del bádminton con entrenamiento funcional, permitiendo trabajar la condición física mientras se aprende y mejora progresivamente en el deporte.
La segunda razón es descubrir una disciplina que puede resultar mucho más adictiva de lo que inicialmente se imagina. El bádminton permite empezar desde cero y avanzar poco a poco, adaptándose al nivel de cada participante.
Y la tercera tiene que ver con los retos personales: marcarse nuevos objetivos y comprobar que se van consiguiendo. Una motivación que convierte cada entrenamiento en una pequeña oportunidad para mejorar.
La propuesta no se limita, por tanto, a practicar deporte. También pretende crear un espacio de encuentro y convivencia en el que las participantes puedan compartir una actividad saludable y disfrutar de un ambiente de grupo.
La Escuela de Bádminton para la Mujer desarrolla sus sesiones en horario matinal, de 9.30 a 11.30 horas, combinando bádminton y entrenamiento funcional.
Las actividades se distribuyen en dos instalaciones de Huelva: Pabellón Diego Lobato, lunes, miércoles y viernes; y Pabellón Andrés Estrada, martes y jueves.
La cuota es de tan solo 5 euros al mes, una cantidad pensada para facilitar el acceso a la actividad y animar a aquellas mujeres que llevan tiempo queriendo hacer deporte pero todavía no han encontrado la disciplina o el momento adecuado.
Una semana para probar sin compromiso
Uno de los principales atractivos de la propuesta es que no es necesario decidirse de entrada. Quienes tengan dudas pueden acudir durante una semana para probar la actividad sin compromiso y comprobar de primera mano cómo son las sesiones y el ambiente del grupo.
La filosofía es clara: no hace falta tener experiencia, ni haber practicado bádminton anteriormente, ni llegar con una determinada condición física. Solo hace falta tener ganas de empezar.
Porque quizá la primera vez que se coja una raqueta sea también el comienzo de una nueva rutina deportiva.
Las mujeres interesadas en conocer la Escuela de Bádminton para la Mujer pueden obtener más información o contactar con la organización a través del teléfono 686 215 460 o del correo electrónico info@badmintonlaorden.es.
Una propuesta deportiva que combina actividad física, aprendizaje y compañerismo y que lanza una invitación muy sencilla: si nunca has cogido una raqueta, este puede ser el momento de hacerlo.
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